Quantas calorias têm 3 colheres de arroz e 2 de feijão?
Tire proveito. Para usufruir
dos seus benefícios, adote a proporção
3 para
2, isto é,
3 colheres de sopa de
arroz para
2 de feijão. Assim, você obtém nutrientes em perfeito equilíbrio. E em matéria de
calorias, ambos somam 239 (1
colher de sopa de
arroz contém 41 e 1 de
feijão, 58).
Quantas calorias tem 300 gramas de arroz com feijão?
Existem 390
calorias em
Arroz Branco (Médio, Cozido) (
300 g).
Quantas calorias têm 3 colheres de feijão carioca?
Existem 42
calorias em
Feijão Carioca (1
colher de sopa).
Quantas calorias tem 300 gramas de comida?
Pode ser difícil ter uma ideia real dos valores nutricionais quando se prepara um prato ou refeição em casa....Pratos e refeições: tabela de
calorias.
Alimento | Escondidinho de carne |
---|
Porção | 1 porção ( 300 g) |
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Calorias | 372 kcal |
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Quilojoule | 1563 kJ |
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Mais 44 colunas
Quanto de carboidrato tem 300 gramas de arroz?
Tabela de valor Nutricional
Nurtriente | Quantidade | % VD* |
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Valor energético | 128.3kcal=539 | 6% |
Carboidratos | 28,1g | 9% |
Proteínas | 2,5g | 3% |
Gorduras saturadas | 0,2g | 1% |
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Quantas calorias têm 3 colheres de sopa de feijão?
Existem 123
calorias em
Feijão Vermelho (
3 colheres de sopa).
Quantas calorias tem uma concha de arroz?
Itens populares
Quantidade | Calorias |
---|
Arroz Branco (50g) 1/4 xícara (50g) | 171 |
Arroz Branco 100g | 342 |
Feijão Preto Cozido 1 concha (125g) | 82 |
Feijão Branco 1 concha (60g) | 151 |
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Quantas calorias tem uma concha de arroz cozido?
Tabela Nutricional
Tabela Nutricional | % VD (*) |
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Calorias (valor energético) | 32,00 kcal | 1,60% |
Carboidratos líquidos | 6,63 g | - |
Carboidratos | 7,03 g | 2,34% |
Proteínas | 0,63 g | 0,21% |
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Quantas calorias tem 5 colheres de sopa de arroz?
Alimento | Unidade | Calorias |
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Atum em água | uma lata | 150 |
Aveia em flocos | uma colher sopa | 49 |
Avelã | uma | 19 |
Arroz branco cozido | duas colheres sopa | 88 |
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Quem tá fazendo dieta pode comer feijão?
Isso ocorre porque o
feijão possui fibras e carboidratos de absorção mais lenta que aumentam a sensação de saciedade. Portanto, ao contrário do que muitos pensam, o consumo adequado do
feijão não engorda, e sim ajuda a emagrecer.