Qual é os benefícios do chá de erva doce?

Qual é os benefícios do chá de erva doce?

A erva-doce é uma planta medicinal muito utilizada popularmente para tratar condições como:
  • Dor de barriga;
  • Dor de cabeça;
  • Má digestão;
  • Inchaço abdominal;
  • Espasmos musculares;
  • Cólicas menstruais;
  • Inflamações na boca e garganta;
  • Tosse, gripe, resfriado, catarro, coriza.

Qual o chá que é bom para insônia?

Chás de cores claras, como erva-cidreira, camomila, passiflora e valeriana, têm efeitos calmantes e relaxantes.