Qual a prevenção para hérnia?
Qual a prevenção para hérnia?
Veja as dicas para evitar o surgimento de uma hérnia, a seguir.- Mantenha o peso equilibrado. ...
- Incorpore alimentos ricos em fibras em sua dieta. ...
- Tome medidas para evitar a constipação. ...
- Cuidados após uma cirurgia. ...
- Evite levantar pesos ou faça-o com cuidado. ...
- Não fume. ...
- Consulte um médico, caso apresente tosse persistente.
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