Quais são os benefícios do amendoim?
Os benefícios do amendoim não param por aqui, confira:- Promove a recuperação e desenvolvimento muscular.
- Protege a saúde dos ossos.
- Protege o sistema nervoso.
- Ação antioxidante.
- Previne anemia.
- Diminui o risco de malformação do bebê na gestação.
- Melhora o humor.
23 de jun. de 2017
O que faz mal com amendoim?
Pra começar, o
amendoim costuma 'abrigar' uma micotoxina chamada 'aflatoxina', substância tóxica e cancerígena produzida por alguns tipos de fungos. Além disso, tem um alto potencial alergênico e, em alguns casos, pode provocar reações imediatas como urticárias ou diarreia.