Qual o anticoncepcional que ajuda a emagrecer?
“
Anticoncepcional não
emagrece. Não existe nenhuma evidência científica que seu uso possa contribuir para a perda de peso.”, afirma Cintia Cercato, presidente do Departamento de Obesidade da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (Sbem).
É possível emagrecer com a pílula?
O
anticoncepcional atrapalha o
emagrecimento? Entenda a relação. A princípio, não existem evidências científicas que comprovem a existência de uma relação direta entre a pílula e a gordura corporal. Ou seja, não existe comprovação de que o
anticoncepcional atrapalha de fato o
emagrecimento.
O que fazer para emagrecer mesmo tomando anticoncepcional?
Hidratação: Beber bastante água todos os dias ajuda a reduzir o inchaço e a fome relacionada à sede. Restrição de calorias: Reduzir a ingestão de caloria em 500 diariamente. Além disso, comer cerca de 1.200 a 1.500 calorias ao dia é uma forma de perder peso entre as mulheres.