Como o estresse e ansiedade afeta a menstruação?
O próprio atraso da
menstruação e a hipótese de uma possível gravidez não planejada, na maioria das vezes, gera mais
ansiedade e nervosismo, atrasando ainda mais o ciclo. Isso ocorre, porque o
estresse provoca alteração na região do cérebro responsável pelo controle dos hormônios que regulam os ciclos
menstruais.
O que sente antes da menstruação?
Normalmente os sinais incômodos da TPM ocorrem entre 5 a 11 dias
antes de descer a
menstruação e tem por sinais mais evidentes as alterações de humor como a irritabilidade,o desejo por alimentos doces como o chocolate, o inchaço abdominal, sensibilidade nas mamas e crises de enxaqueca.
Quantos dias o estresse pode atrasar a menstruação?
Pode ser surpreendente que o
estresse seja uma causa muito comum de atraso na
menstruação. Se ele for agudo, sua
menstruação pode atrasar apenas alguns
dias, mas há quem sofra de
estresse crônico grave e fique
meses sem
menstruar.