Como fazer um café da manhã proteico?
Como fazer um café da manhã proteico?
Conheça 5 opções para o seu café da manhã proteico- Shake proteico. Bata no liquidificador 1 copo de leite semidesnatado (ou desnatado, se preferir), 1 colher de sopa de aveia em flocos e 1 banana ou 1/2 mamão papaia. ...
- Iogurte natural. ...
- Omelete. ...
- Wrap integral. ...
- Combinação vegana.
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