Quais os benefícios da água de limão?
Beber
água com
limão é uma maneira de desintoxicar e recompor os sais minerais naturalmente. Assim também, a hidratação da
água e a acidez do
limão podem auxiliar no processo de perda de peso. Outros
benefícios são o auxílio na digestão e a compensação em situações de acidez no corpo.
Como preparar água com limão para tomar?
Esprema um quarto de
limão em um copo com
água morna ou coloque algumas rodelas de
limão na
água morna. Espere um pouquinho e beba. Não acrescente açúcar nem adoçante, para não perder as propriedades da bebida. Para sentir todos esses benefícios, é preciso
tomar a mistura diariamente.