Como tratar paciente com ansiedade?
Psicoterapia. É altamente recomendado que pessoas que sofrem com transtorno de
ansiedade generalizada busquem auxílio psicológico para
tratar a doença. Por meio das sessões de psicoterapia, o indivíduo poderá vivenciar um processo de autoconhecimento e aprender a lidar com as suas emoções.
Como saber qual tipo de terapia eu preciso?
Descubra qual tipo de terapia é a ideal para você- Psicanálise. O que é – A terapia criada por Freud segue forte. ...
- Jungiana. O que é – Os sonhos são a chave da terapia. ...
- Lacaniana. ...
- Cognitivo-Construtivista. ...
- Analítico-Comportamental. ...
- Cognitivo-Comportamental. ...
- Gestalt-terapia. ...
- Psicodrama.
Mais itens...•27 de out. de 2015
Como trabalhar a ansiedade em terapia?
A metacognição, uma técnica de refletir sobre os próprios pensamentos, é muito interessante para esses casos. Além disso, algumas técnicas de relaxamento, como a respiração diafragmática, também são eficientes para controlar a
ansiedade.