Quantos gramas de proteína tem uma concha de feijão?
Uma
concha (100 gramas) de
feijão cozido fornece 8 gramas de
proteína. Apresenta zinco, luteína e vitaminas do complexo B, caso de ácido fólico e niacina. Uma xícara de ervilha cozida (100 gramas) carrega 7,9 gramas de
proteína.
Quanto de proteína tem no feijão preto?
Feijão Preto
| VALOR ENERGÉTICO | 200 KCAL = 840 KJ |
|---|
| CARBOIDRATOS | 32 G |
| PROTEÍNAS | 14 G |
| FIBRA ALIMENTAR | 16 G |
| CÁLCIO | 62 MG |
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Quanto é 100 gramas de feijão?
Quantidades comuns
| Quantidade | Calorias |
|---|
| 1 oz | 26 |
| 100 g | 91 |
| 1 xícara | 218 |
7 de mai. de 2020
Quanto de carboidrato tem 100g de feijão cozido?
Relatório básico: Feijao, cozido, preparo caseiro
| Componente | Unidade | (100.00 g) |
|---|
| Valor energético (kcal) | kcal | 155 |
| Proteína | g | 5.54 |
| Gorduras totais | g | 5.15 |
| Carboidratos (por diferença) | g | 21.63 |
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Quanto de proteína tem o Feijão Preto cozido?
Tabela Nutricional
| Tabela Nutricional | % VD (*) |
|---|
| Calorias (valor energético) | 13,09 kcal | 0,65% |
| Carboidratos líquidos | 0,95 g | - |
| Carboidratos | 2,38 g | 0,79% |
| Proteínas | 0,77 g | 0,26% |
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Quanto de proteína tem 100g de Feijão Preto?
Informações nutricionais
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL |
|---|
| Porção de 100g (1/2 pacote) |
|---|
| Valor Energético | 149 kcal = 626 kJ | 7 |
| Carboidratos | 27g | 9 |
| Proteínas | 9,5g | 13 |
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Quantos gramas tem 1 concha de feijão?
Leguminosas
| Alimento | Medida | Peso(g) |
|---|
| Feijão carioca cozido | 1 concha peq. | 59 g |
| Feijão mulatinho cozido | 1 concha peq. | 59 g |
| Feijão preto cozido | 1 concha peq. | 59 g |
| Grão de bico cozido | 1 concha peq. | 60 g |
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Quanto de carboidrato tem 100g de feijão?
Porção de 100g (1 Unidade)
| Quantidade por Porção | %VD |
|---|
| Valor Energético | 164 kcal = 689 kJ | 8 |
| Carboidratos | 29 g | 10 |
| Proteínas | 9.5 g | 13 |
| Gorduras Totais | 1.4 g | 3 |
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Quanto é 100g de feijão cozido?
Relatório básico: Feijao, cozido, preparo caseiro
| Componente | Unidade | (100.00 g) |
|---|
| Valor energético (kcal) | kcal | 155 |
| Proteína | g | 5.54 |
| Gorduras totais | g | 5.15 |
| Carboidratos (por diferença) | g | 21.63 |
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Quais são os nutrientes principais do feijão?
O
feijão é bom para a saúde porque ele fornece carboidratos, que proporcionam energia para o dia a dia, além de
nutrientes essenciais para uma vida saudável, como proteínas ricas em lisina, vitaminas (principalmente
as do complexo B), sais minerais (como ferro, cálcio, potássio e fósforo) e fibras (que ajudam no bom ...