O que é bom para abaixar o triglicerídeos?
O que é bom para abaixar o triglicerídeos?
6 dicas para baixar os triglicerídeos altos- Diminuir o consumo de açúcar. ...
- Aumentar o consumo de fibras. ...
- Diminuir a ingestão de carboidratos. ...
- Fazer 30 minutos de exercício por dia. ...
- Comer a cada 3 horas. ...
- Fazer refeições ricas em ômega 3.
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