Qual é a fruta boa para defecar?

Qual é a fruta boa para defecar?

O ideal é mudar a alimentos e optar por alimentos ricos em fibras e que ajudam no funcionamento do intestino - indica Ana.
  • A especialista lista os alimentos que melhoram o fluxo intestinal:
  • Frutas: laranja, acerola, ameixa preta seca, pêssego, abacaxi, manga, banana nanica, morango, caqui, melancia e figo.
Mais itens...•25 de dez. de 2013