Qual a vitamina que aumenta os glúteos?

VITAMINA Q/ AUMENTA O BUMBUM, coxas e toda a MASSA MUSCULAR.

O que faz as pernas engrossar?

Se quiser o aumento muscular das pernas, é preciso aumentar a intensidade das suas atividades, de maneira a adicionar pesos e repetições. Passadas, agachamentos e leg press, por exemplo, são excelentes alternativas para o fortalecimento das coxas.

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