O que comer no jantar na dieta da proteína?
O que comer no jantar na dieta da proteína?
8 proteínas fáceis de preparar- Ovos cozidos. Você pode fazer um grande lote em menos de 15 minutos no fim de semana, depois colocá-los na geladeira e pegá-los durante a semana. ...
- Tiras de frango congelado pré-grelhadas. ...
- Feijões enlatados. ...
- Quinoa cozida congelada. ...
- Whey Protein. ...
- Pasta de amendoim. ...
- Iogurte grego. ...
- Edamame.
11 de fev. de 2019
O que pode comer no jantar low carb?
Por isso, confira a seguir receitas de jantar low carb para ter opções na hora de comer.- Lasanha. Sabe aquele prato que é o favorito de muita gente? ...
- Pizza. ...
- Panquecas. ...
- Macarrão de abobrinha. ...
- Torta de frango. ...
- Strogonoff de frango. ...
- Escondidinho de carne. ...
- Omelete.
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