O que pode comer quando está de dieta?
O que pode comer quando está de dieta?
As frutas também são muito fáceis de incorporar na dieta, porque eles exigem pouca ou nenhuma preparação.- Maçã A maçã é a primeira da lista dos alimentos saudáveis, pois é rica em fibras, vitamina C e numerosos antioxidantes. ...
- Abacate. ...
- Banana. ...
- Mirtilo. ...
- Laranja. ...
- Morango. ...
- Ovos.
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