Quais os benefícios da berinjela com limão?
“Juntar a acidez do suco de
limão e as fibras da
berinjela faz com que as enzimas do fígado, responsáveis pela desintoxicação do organismo, funcionem melhor e mais rápido. Com isso, o metabolismo acelera, ajudando no emagrecimento”, explica a nutricionista Juliana Rossi Di Croce, de São Paulo (SP).
Como a berinjela pode ser consumida?
Calma, a casca
pode sim
ser consumida, mas não crua. Aqui uma forma de deixá-la mais saborosa é preparando uma salada de
berinjela. Para isso basta cortá-la em pedaços, acrescentar tomate, cebola e outros ingredientes do seu gosto e temperar com azeite e sal.
Como fazer água de berinjela para triglicérides?
Modo de preparo Bata no liquidificador o suco de laranja com a
berinjela. Se desejar, adoce com mel e beba a seguir. O suco de
berinjela com laranja deve ser tomado diariamente em jejum por quem sofre com colesterol alto, pois esta é uma deliciosa forma de combater o excesso de gordura no sangue.
Como baixar triglicerídeos rápido?
6 dicas para baixar os triglicerídeos altos- Diminuir o consumo de açúcar. ...
- Aumentar o consumo de fibras. ...
- Diminuir a ingestão de carboidratos. ...
- Fazer 30 minutos de exercício por dia. ...
- Comer a cada 3 horas. ...
- Fazer refeições ricas em ômega 3.
Porque berinjela solta o intestino?
Além disso, o consumo de
berinjela poderia prevenir o desenvolvimento de problemas intestinais, pois as fibras presentes nesse legume ajudam a eliminar toxinas, facilitam a digestão e regulam o trânsito
intestinal, podendo diminuir o risco de câncer gástrico e de cólon.