Como devo tomar o vinagre para emagrecer?

Como devo tomar o vinagre para emagrecer?

Como tomar o vinagre para emagrecer? Para ajudar a emagrecer, deve-se diluir 2 colheres de sopa de vinagre em 100 a 200 ml de água ou suco, e beber cerca de 15 minutos antes do almoço e do jantar para que ele diminua a absorção de carboidratos e calorias das refeições.