O que comer no jantar para não engordar?

O que comer no jantar para não engordar?

10 Ideias de Jantar Que Não Engorda
  • Frango com vegetais.
  • Jantar sem carne.
  • Macarrão com vegetais.
  • Salada de carne.
  • Jantar à brasileira.
  • Sopa de abóbora.
  • Sanduíche de atum.
  • Salmão com mandioca e vegetais.
Mais itens...•27 de dez. de 2019

Que fruta pode comer à noite?

7 melhores frutas para comer à noite
  • Berries e frutas vermelhas.
  • Melancia.
  • Melão.
  • Maçã
  • Cereja.
  • Banana.
  • Kiwi.