Como superar as feridas emocionais?
DICAS PARA CURAR FERIDAS- Dê passos de bebê. ...
- Seja paciente e persistente. ...
- Priorize o autocuidado: Trabalhar na cura requer energia, tempo e, às vezes, dinheiro. ...
- Processar seus sentimentos sobre o passado. ...
- Peça a ajuda: A cura não deve ser feita isoladamente.
Mais itens...•9 de jul. de 2020
Como se curar de problemas emocionais?
Dicas sobre como desenvolver a inteligência emocional- Observe e analise seu próprio comportamento. ...
- Domine suas emoções. ...
- Aprenda a trabalhar as emoções negativas. ...
- Aumente a sua autoconfiança. ...
- Aprenda a lidar com a pressão. ...
- Não tenha medo de se expressar. ...
- Desenvolva o sentimento de empatia. ...
- Coloque em prática a resiliência.
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Como identificar uma ferida na alma?
AS CINCO FERIDAS DA ALMA- 1- REJEIÇÃO: SENTIR QUE NÃO SE ENCAIXA EM LUGAR NENHUM.
- 2- ABANDONO: SENTIR QUE FEZ ALGO DE ERRADO E POR ISSO FOI ABANDONADO.
- 3- HUMILHAÇÃO: SENTIR VERGONHA DE SI MESMO.
- 4- TRAIÇÃO: SENTIR SEMPRE DESCONFIANÇA E CRENÇA DE QUE ESTÁ SENDO SEMPRE TRAÍDO.
Mais itens...•20 de jan. de 2021
O que é a ferida da humilhação?
Humilhação Pode haver uma tendência a satisfazer em primeiro lugar as necessidades alheias em vez de dar prioridade às suas próprias necessidades. Empatia e sensibilidade estão entre as principais características das pessoas
feridas da humilhação.
O que se pode dizer que é feridas da alma?
A automutilação pode ser um indício de que algo está errado na vida do jovem, como bullying, abuso (físico, emocional, sexual) ou falta de suporte familiar. Pode ser também o sintoma de uma doença que precisa de tratamento, como a depressão, a ansiedade ou um transtorno alimentar.