Quais são os antioxidantes?
Quais são os antioxidantes?
Os antioxidantes mais conhecidos são as vitaminas A, C e E, que têm a capacidade de atrasar e até de inibir a oxidação celular, que é um processo natural que acontece em nosso corpo, e de auxiliar na regulação de radicais livres.
Qual o papel dos antioxidantes?
Os antioxidantes são substâncias que protegem as células e o material genético da oxidação, processo que ocorre naturalmente no organismo devido à produção de radicais livres, podendo ser agravado por excesso de medicamentos, alimentação inadequada, tabagismo, alto consumo de bebidas alcóolicas e exposição solar e a ...
Quais são os alimentos mais ricos em antioxidantes?
15 alimentos antioxidantes
- 1- Açafrão (ou cúrcuma) A especiaria é lotada de curcuminoides, compostos com ação anti-inflamatória e anti-idade. ...
- 2- Aveia. ...
- 3- Azeite de oliva. ...
- 4- Chá de cavalinha, centelha asiática e dente-de-leão. ...
- 5- Frutas cítricas. ...
- 6- Frutas vermelhas. ...
- 7- Linhaça. ...
- 8- Mamão e abacaxi.
Qual o melhor antioxidante para o rosto?
1) Vitamina C A vitamina C é um dos antioxidantes mais recomendados pelos dermatologistas para cuidar da pele do rosto.
O que é um antioxidante para usar no rosto?
Os antioxidantes são essenciais no combate ao envelhecimento da pele pois são capazes de neutralizar os radicais livres, moléculas que oxidam e danificam as células, além de ocasionar rugas e linhas de expressão.
Qual o melhor creme contra rugas?
Os melhores cremes anti-rugas
- Cicatricure Contorno dos olhos.
- Creme anti-rugas Eucerin.
- Creme anti-rugas Redermic La Roche-posay.
- NeoStrata Gel Plus.
- L'oreal Paris Revitalift Laser X3.
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