O que significa tenacidade de um material?
O que significa tenacidade de um material?
Ela corresponde à energia mecânica, ou seja, ao impacto necessário para romper um material. É a energia que ele pode absorver antes de acontecer a ruptura. Em outras palavras, a tenacidade diz respeito à capacidade que um elemento tem de “resistir ao chocar com outro material.”
Qual o conceito da resiliência?
A resiliência é a capacidade do indivíduo lidar com problemas, adaptar-se a mudanças, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas - choque, estresse, algum tipo de evento traumático, entre outros.
Qual é o conceito de resiliência?
A palavra resiliência vem do latim: Resilire, que significa “voltar atrás”. Está associada à capacidade que cada pessoa tem de lidar com seus próprios problemas, de sobreviver e superar momentos difíceis, diante de situações adversas e não ceder à pressão, independentemente da situação.
Como podemos descrever uma pessoa que possui a capacidade de ser resiliente?
Uma pessoa que tem a capacidade de ser resilente, pode ser considerada como uma pessoa de forte estabilidade emocional, já que é capaz de considerar os obstáculos como desafios.
Como se superar no ambiente de trabalho?
Dicas de como se preparar para superar os desafios no trabalho
- Saia da zona de conforto. ...
- Tenha inteligência emocional. ...
- Trabalhe a criatividade. ...
- Tenha espírito prático. ...
- Seja responsável. ...
- Tenha um bom discurso oral. ...
- Tenha empatia. ...
- Saiba trabalhar em grupo.
Como desenvolver a resiliência emocional?
6 dicas para desenvolver a resiliência
- Ser uma pessoa adaptável. O que seria ser uma pessoa com habilidade para se adaptar? Pessoas resilientes têm flexibilidade para ver diferentes pontos de vista. ...
- Focar em atitudes assertivas. ...
- Aprender com as situações. ...
- Procure formas de liberar o estresse e a tensão. ...
- Confie em si mesmo. ...
- Ter bases de apoio.
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