Pode tomar suco de melancia todos os dias?
Pode tomar suco de melancia todos os dias?
Você pode tomar suco de melancia todos os dias e só adquirirá benefícios! Ele ainda faz muitos outros "milagres" pelo nosso organismo: é antioxidante, previne o envelhecimento precoce e melhora a pele, protege a saúde dos olhos, tem poucas calorias e ajuda a regular a pressão arterial.
Quais os benefícios de comer melancia todos os dias?
Benefícios da melancia
- Hidrata. ...
- É rica em nutrientes. ...
- Ajuda a prevenir o câncer. ...
- Pode melhorar a saúde do coração. ...
- Pode diminuir a inflamação e o estresse oxidativo. ...
- Ajuda a prevenir a degeneração macular. ...
- Ajuda a aliviar a dor muscular. ...
- Faz bem para pele e cabelo.
Quais as vantagens de se comer melancia?
A melancia é uma deliciosa fruta com muita água, rica em potássio e magnésio, que faz dela um excelente diurético natural. Esta fruta apresenta efeitos benéficos no equilíbrio de líquidos, ajudando a prevenir a retenção de água e a promover uma pele bem hidratada e jovem.
Quais são os benefícios da melancia para o ser humano?
O Departamento de Agricultura norte-americano divulgou um estudo que indicava que o consumo regular de melancia é benéfico para homens e mulheres e previne a disfunção erétil, a hipertensão, melhora a sensibilidade à insulina e a degeneração macular.
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