Porque depressão não é frescura?
Depressão não é frescura e só força de vontade
não salva ninguém. Como você viu até aqui, a
depressão ocorre por um desequilíbrio químico no cérebro e isso pode ser corrigido através de tratamentos que podem envolver medicamentos, psicoterapia e mudança de hábitos, como em outras doenças.
O que é uma depressão emocional?
A
Depressão é um transtorno
emocional/psicológico caracterizado por sentimentos de angústia e tristeza profunda. A tristeza é normal, todos nós nos sentimos tristes em algum momento, mas quando não conseguimos gerir as
emoções, a nossa paz interior é afetada e perdemos a energia que nos move para viver uma vida feliz.
Como explicar o que é depressão?
Depressão (CID 10 – F33) é uma doença psiquiátrica crônica e recorrente que produz uma alteração do humor caracterizada por uma tristeza profunda, sem fim, associada a sentimentos de dor, amargura, desencanto, desesperança, baixa autoestima e culpa, assim como a distúrbios do sono e do apetite.
O que as pessoas pensam sobre a depressão?
Muitas
pessoas pensam que uma
pessoa com
depressão está apenas triste e que aquele momento logo irá passar se a
pessoa apresentar força de vontade. Entretanto, o que muitos ignoram é que a
depressão é uma doença grave e que vai muito além de uma simples variação de humor por causa dos acontecimentos do dia a dia.
Quem tem depressão quer chamar atenção?
Todos precisam entender que a
depressão NÃO é frescura! Muitas pessoas não entende o que o paciente está sentindo, por isso costumam dizer que querem apenas
chamar atenção de outras pessoas. Além disso, a doença, na maioria dos casos, é diagnosticado por médico. Ninguém escolhe
chamar atenção ficando deprimida.
É possível ter ansiedade e depressão ao mesmo tempo?
A
ansiedade e a
depressão são problemas distintos, cada um com suas próprias características, e muitas vezes são até considerados opostos. Porém, na realidade, essas duas condições podem, sim, coexistir em uma mesma pessoa.
Quais os sintomas emocionais da depressão?
Sintomas de depressão- Tristeza;
- Humor deprimido, que se caracteriza por desânimo persistente, baixa autoestima, sentimentos de inutilidade;
- Perda de interesse em atividades que antes a pessoa apreciava;
- Mudança de apetite;
- Ganho ou perda de peso;
- Insônia;
- Dormir em excesso;
- Perda de energia ou fadiga acentuada;
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O que faz piorar a depressão?
Também as bebidas com poder energético – e aqui estão incluídas as opções açucaradas, mas também o café, o chá e o matcha – podem contribuir para o agravamento dos sintomas de
depressão, especialmente quando ingeridas em excesso e em momentos de stress.
Como saber se alguém finge depressão?
Às vezes há uma discrepância - discordância, entre o que a pessoa fala e o que a pessoa mostra, exemplo: diz que está deprimida, mas está muita bem vestida, arrumada, impecável! Isto não ocorre na
depressão. Tem que haver uma sintonia entre o discurso e a prática vivida.
O que uma pessoa com ansiedade e depressão sente?
“Mudanças no apetite, no sono, cansaço, aperto no peito, pensamentos acelerados, problemas gastrointestinais, dificuldade de concentração, problemas de memória, perda do desejo sexual, inquietude, medo, irritabilidade, tristeza, choro, angústia.