Como ter mais autoestima e amor próprio?
Como ter mais autoestima e amor próprio?
Dicas práticas de como melhorar a autoestima e como ter amor próprio- Adquira consciência. ...
- Pratique o que te faz feliz. ...
- Corte o que te faz mal. ...
- Faça o que precisa fazer. ...
- Cuide de você como cuidaria dos outros. ...
- Supere o passado. ...
- Pare de se comparar com os outros e se valorize. ...
- Se aceite e se perdoe.
O que dizer a quem tem baixa autoestima?
17 conselhos para quem estiver sofrendo de baixa autoestima- A beleza de alguém não significa ausência da sua. ...
- 2. " ...
- Reflita sobre os seus pensamentos ruins. ...
- Lembre-se de como seu corpo é incrível. ...
- Seja gentil consigo mesma(o). ...
- Acredite no que seus entes queridos dizem sobre você.
O que fazer para ter mais amor próprio?
10 passos para conquistar autoestima, amor-próprio e...- Implante o "não" na sua vida como resposta ao que não quer. ...
- Coloque-se em primeiro lugar. ...
- Olhe-se no espelho e declare seu amor a si mesmo. ...
- Seja menos autocrítico. ...
- Ame-se, independentemente de condições. ...
- " ...
- Seja digno de merecer o melhor.
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O que fazer para se valorizar?
Aprenda a se valorizar- Deixe o perfeccionismo de lado. ...
- Reveja seu passado com bons olhos. ...
- Comente suas realizações, mesmo as pequenas, com as pessoas da família ou com os amigos que mais a apoiam.
- Celebre tudo de bom que faz por si mesma, sem culpa. ...
- Seja generosa com você mesma.
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Como se amar verdadeiramente?
16 maneiras simples para você se amar de novo- Comece dizendo a você mesmo o quanto se ama. ...
- Aceite-se como você é ...
- Foque menos em ganhar a aprovação dos outros. ...
- Afasta-se de quem coloca você para baixo. ...
- Perdoe o seu passado. ...
- Comece fazendo escolhas que você sabe que precisa fazer. ...
- Abrace os erros que você ainda não cometeu.
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