Como perder 1 kg em uma semana?
Como perder 1 kg em uma semana?
Algumas dicas para emagrecer 1 kg por semana são:- Tomar chá termogênico. ...
- Evitar líquidos durante as refeições. ...
- Evitar molhos nas refeições. ...
- Mastigar bem os alimentos. ...
- Dormir 8 horas por noite. ...
- Evitar alimentos industrializados. ...
- Tomar suco detox.
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