Por que não sinto vontade de fazer cocô?

Por que não sinto vontade de fazer cocô?

Fazer pouco cocô e ter dificuldade para evacuar são situações que podem ser definidas como prisão de ventre ou intestino preso, que nada mais é quando o ser humano tem uma alimentação falha em fibras e pouca ingestão de líquidos, e isso causa a baixa frequência nas idas ao banheiro.

Como não sentir vontade de fazer cocô?

10 truques que vão te ajudar a fazer cocô

1. Coma algo com fibra. ...
2. Tome um suplemento de fibra. ...
3. Beba um pouco de café – de preferência quente. ...
4. Faça um pouco de exercício. ...
5. Tente massagear seu períneo (é sério!) ...
6. Tente um laxante com prescrição médica. ...
7. Ou um laxante sem receita.

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