Quantas calorias tem um combinado japonês?
"Um sushi típico contém entre 290 e 350
calorias e possui uma quantidade de carboidrato equivalente a duas fatias e meia de pão", diz Rachel. E esses números podem aumentar ainda mais em opções que levam maionese e alimentos fritos.
Quantas calorias tem um combinado de sushi?
350 calorias
"Um
sushi típico contém entre 290 e 350
calorias e possui uma quantidade de carboidrato equivalente a duas fatias e meia de pão", diz Rachel.
Pode comer amendoim japonês na dieta?
Existe um grande dilema quando falamos em
amendoim japonês: engorda ou não engorda? Na verdade, esse é um alimento com muitos benefícios para a saúde, que contribui inclusive para a perda de peso, o que vai definir se ele vai te engordar ou não, é a quantidade consumida, esta deve ser de uma ou duas porções.