O que fazer quando se sente em baixo?
O que fazer quando se sente em baixo?
26 pequenas coisas que você pode fazer se está se sentindo pra...- Respire fundo. ...
- Converse com alguém sobre o que anda rolando na vida da pessoa. ...
- Interaja com um pet. ...
- Assista o capítulo que você mais gosta da sua série preferida. ...
- Cuide de plantas. ...
- Tome um copo de água. ...
- Ouça white noise.
O que falar para uma pessoa que está pra baixo?
10 Sugestões de Como Animar uma Pessoa Querida Que Está Triste- 1 – Escute a Pessoa na Essência.
- 2 – Dê um Abraço Forte Sem Dizer Nada.
- 3 – Convide-a Para um Passeio Divertido.
- 4 – Converse Sobre Assuntos Leves.
- 5 – Faça-a Lembrar de Suas Qualidades.
- 6 – Chame-a Para Realizar uma Atividade Física.
- 8 – Dê Conselhos Se Ela Pedir.