Como fazer brócolis congelado no forno?
Cubra o
brócolis com azeite e tempero. Quando o
forno já estiver preaquecido, coloque 230 g de
brócolis congelado em uma tigela, adicione 1 colher de sopa de azeite de oliva e temperos. Use uma colher para misturar bem os vegetais no azeite e nos temperos.
Como fazer brócolis depois de congelado?
No Vapor: Encha uma panela com água (uns 3 cm), e coloque uma peneira ou escorredor de macarrão por cima, adicione o
brócolis congelado, cubra com uma tampa e deixe o vapor descongelar os
brócolis para você, o tempo pode variar de acordo com a quantidade de
brócolis que você adicionou, então fique de olho para não ...
Como preparar o brócolis para congelar?
Instruções- Leve uma panela grande com água para o fogo, se desejar adicione um pouquinho de sal.
- Quando a água estiver fervendo adicione os floretes de brócolis e deixe submerso na água fervente por 2 minutos.
- Retire da água fervente e transfira para a água gelada para frear o cozimento, deixe resfriando por 2 minutos.
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