Como fazer um almoço para quem está fazendo dieta?

Como fazer um almoço para quem está fazendo dieta?

Receitas saudáveis: O que comer no almoço para emagrecer
  1. Batata recheada com legumes.
  2. Tomate recheado com creme de ricota.
  3. Quibe de abobrinha na travessa.
  4. Nhoque de abóbora com molho de espinafre.
  5. Macarrão com brócolis e pesto.
  6. Espaguete de batata-doce com molho de tomate.