O que fazer de almoço para quem mora sozinha?

O que fazer de almoço para quem mora sozinha?

Sugestão de cardápio semanal para quem mora sozinho
  1. Dica 1: Ao cozinhar alimentos como arroz e feijão, faça-os em grande quantidade. ...
  2. Dica 2: Para não enjoar do arroz, escolha dois dias da semana e faça, em um deles, macarrão e, no outro, substitua o grão por algum outro carboidrato, como batata ou batata-doce.