Como fazer a comida mais saudável?

Como fazer a comida mais saudável?

Veja, a seguir, as nossas dicas:
  1. Lave folhas verdes frescas após as compras. ...
  2. 7 alimentos que especialistas em nutrição não comem de jeito nenhum.
  3. Invista na sopa de liquidificador. ...
  4. Congele frutas maduras. ...
  5. Aproveite bem o frango assado. ...
  6. Deixe alguns alimentos já cortados na geladeira. ...
  7. Faça trocas saudáveis. ...
  8. Use o Pinterest.