Quais são os elementos corporais da ginástica rítmica?
Os
elementos corporais são avaliados pelo equilíbrio do corpo, a flexibilidade e rotações. Os
elementos que envolvem a modalidade
são os movimentos de mãos livres, sem utilização de aparelhos, e a utilização dos cinco materiais oficiais: arco, bola, corda, maças e fita.
Quais são os elementos da ginástica geral?
As aulas foram iniciadas com introdução dos
elementos básicos da
ginástica, segundo Coletivo de Autores (1992): saltar, equilibrar, rolar/girar, trepar e balançar/embalar. Acrescentei a estes
elementos, a passagem pelo apoio invertido, como propõe SCHIAVON (2003).
Quais são as características da ginástica rítmica?
De um modo geral, a
ginástica rítmica possui três
características a serem trabalhadas pelas praticantes:
os movimentos corporais, o manuseio de aparatos e o acompanhamento musical. Esses três elementos juntos, formam a unidade que fundamenta esta modalidade.
Quais são os seis elementos corporais da ginástica artística?
Características da
Ginástica Artística Entre os homens,
são seis provas: individual geral, por equipes, solo, barra fixa, barras paralelas, cavalo com alças, argolas e salto sobre a mesa. Já
as competições femininas têm quatro: individual geral, por equipes, trave, solo, barras assimétricas e salto sobre a mesa.
Quais os movimentos básicos da ginástica geral?
Dentre os fundamentos
básicos para a sua prática, contamos com vários
movimentos gerais que envolvem posições de equilíbrio, saltos, giros, a parada de mão, a estrela, a ponte, o rodante e os rolamentos.
Qual as principais características da ginástica?
A
ginástica é um esporte que envolve a prática de uma série de movimentos que requer força, flexibilidade e coordenação motora. Desenvolveu-se na Grécia Antiga, a partir dos exercícios físicos feitos pelos soldados, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo.
Quais são as posturas básicas da ginástica artística?
São cinco essas
posturas básicas: Estendido Grupado Carpado Afastado e Selado Definição Estendido – é a
postura na qual os segmentos corporais encontram-se alinhados; Grupado - é a
postura na qual acontece a flexão do quadril simultaneamente à flexão dos joelhos, com a aproximação destes ao tronco ou do tronco àqueles; ...
Como é que se dá a combinação de movimentos na ginástica?
Além do avião (
movimento com os braços abertos), flic-flac (o atleta estica os braços para
dar impulso e realiza a acrobacia), parafuso (sem as mãos, é feita uma rotação em torno do corpo no solo) e dos Santos (consiste em dois giros, seguido de dois mortais, além de uma flexão no quadril.
O que é ginástica terapêutica?
A
ginástica terapêutica denominada Lian Gong é uma prática corporal chinesa que significa o fortalecimento harmonioso do corpo e que permite que o indivíduo se mova sempre respeitando suas condições físicas.