Quais fatores influenciam na taxa metabólica basal?
Existem muitos
fatores que alteram o
metabolismo: idade, genética, sexo, peso, altura, nível de atividades físicas e nutrição. A idade avançada torna o
metabolismo mais lento e, de forma geral, os homens possuem
metabolismo mais acelerado do que as mulheres e a prática de exercícios físicos aumenta o
metabolismo.
São fatores que influenciam a taxa Metabolica basal?
A TMB, por definição, deve ser medida controlando-se vários
fatores, alguns óbvios, como a atividade física prévia, a ingestão alimentar e a temperatura e o nível de ruído ambiental; outros mais sutis, como o tabagismo e o período no ciclo menstrual.