Como emagrecer rápido em 2 meses?

Como emagrecer rápido em 2 meses?

7 passos para emagrecer rápido e com saúde
  1. 1- Reduza os carboidratos refinados. ...
  2. 2- Faça mais exercícios aeróbicos. ...
  3. 4- Faça Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) ...
  4. 5- Adicione probióticos à sua dieta. ...
  5. 6- Aumente sua ingestão de ferro. ...
  6. 7- Faça jejum intermitente.
10 de abr. de 2020