Qual a fruta que tem menos carboidrato?

Qual a fruta que tem menos carboidrato?

As frutas e os vegetais com baixa quantidade de carboidratos são:

  • Abobrinha, acelga, agrião, alface, aspargos, berinjela, brócolis, cenoura, chicória, repolho, couve flor, espinafre, nabo, pepino, abóbora e tomate;
  • Abacate, morangos, framboesa, amora, mirtilos, pêssego, cereja, ameixa, coco e limão.

Quantos carboidratos tem uma fatia de melão?

O que são carboidratos líquidos?
Carboidratos6,75 g2,25%
Gorduras saturadas0,00 g0,00%
Fibra alimentar0,27 g1,08%
Sódio9,90 mg0,41%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.

Quantas calorias tem cada colher de arroz?

Assim, você obtém nutrientes em perfeito equilíbrio. E em matéria de calorias, ambos somam 239 (1 colher de sopa de arroz contém 41 e 1 de feijão, 58).

Quantas calorias tem 4 colheres de arroz branco?

AlimentoUnidadeCalorias
Atum em águauma lata150
Aveia em flocosuma colher sopa49
Avelãuma19
Arroz branco cozidoduas colheres sopa88